Voeding is een belangrijke factor bij de vorming van urinaire lithiasis.
Toch zijn er specifieke voedingstips voor elk type lithiasis.
De enige aanbeveling die algemeen geldt voor alle soorten lithiasis is dat men veel moet drinken en vooral water.
Er wordt aangeraden om doorheen de dag één glas water per uur te drinken, één voor het slapengaan, en indien mogelijk ‘s nachts om oversaturatie van de urine te voorkomen die gewoonlijk gedurende de nacht wordt aangemaakt.
De preventieve behandeling wordt aangepast in functie van het type niersteen.
Voedingtips
- Drinken: 2 liter per dag, gespreid over de hele dag en nacht + 2 glazen sinaasappelsap
- Calcium: 800 à 1000 mg per dag
- Proteïnen: Niet meer dan 150 g vlees of vis
- Zout: Nooit zout toevoegen aan tafel
- Oxalaten: Voeding vermijden die een hoog gehalte oxalaten bevat: chocolade, cacao en pindanoten
- Urinezuur: Charcuterie, orgaanvlees en wild vermijden
- Suikers: Zoetigheden, snoepgoed, gebak en frisdranken vermijden
- Regelmatig sporten
- Extra calorieën vermijden
- Een gevarieerde en vezelrijke voeding (fruit en groenten) eten
Indien u dit voedingsadvies opvolgt, verlaagt u het risico op arteriële hypertensie, diabetes en obesitas.
Behandeling door een diëtiste
- Via mevr. Nacira Abdeslami en Joana Ramos die als diëtiste werken op de consultatie nefrologie, route 540.
- Individuele raadplegingen. De eerste duurt 30 min en omvat een anamnese van de voedingsgewoonten.
- Een afspraak maken kan via dit telefoonnummer 02/221.90.82
- Bij voorkeur op vrijdag tussen 12.00 en 16.00 uur
Onze diëtistes organiseren vaak kooklessen en groepsinformatiesessies in samenwerking met de wijkgezondheidscentra die hier vragende partij voor zijn.
Hier kunt u de lijst van zelfstandige diëtisten in uw buurt raadplegen.
Voedingsadvies en opvolging voor patiënten met een BMI>30
- Via Dr. Béatrice Stroobants tijdens de consultatie-uren in de Obesitas- en overgewichtskliniek, route 810 (Terranova)
- Individuele consultaties. De eerste consultatie duurt 60 min en omvat een anamnese van de voedingsgewoontes.
- Een afspraak maken kan via dit telefoonnummer: 02/221.99.67
- Raadpleging is mogelijk van maandag tot vrijdag
Aanbevelingen