Sofrologie

Wat is sofrologie?

Sofrologie biedt u de nodige tools om een betere levenskwaliteit te ontwikkelen en te streven naar meer harmonie en evenwicht. Het is een techniek met oefeningen voor geest en lichaam waarbij wordt gewerkt rond ademhaling, positieve visualisatie en spierontspanning.

Voor wie?

Sofrologie richt zich tot iedereen, de oefeningen zijn eenvoudig en gemakkelijk uit te voeren, ook thuis zonder begeleiding. Aanpassing aan ieders noden en beperkingen is mogelijk.

Waarom?

  • Omgaan met stress en emoties
  • Omgaan met pijn
  • Begeleiding van perinatale zorg
  • Oncologische begeleiding
Sofrologie in de Kliniek Sint-Jan, praktisch:
  • Raadpleging (1u)
    • Module van 8 groepssessies (maximum 7 personen): 120 euro, te betalen vóór de eerste sessie
    • Vrije sessie perinataliteit: 12 euro per sessie (inschrijving is verplicht)

Route 070  (site Kruidtuin)

  • Individuele sessie op de kamer (45 minuten)
    • Voor patiënten die werden opgenomen op de site Kruidtuin.
    • 25 euro per sessie (dit bedrag is inbegrepen in de hospitalisatiefactuur).
    • Indien u geïnteresseerd bent, praat hier dan over met uw verpleegkundige of arts zodat u een afspraak kunt maken met de sofroloog.

Momenteel zijn alles sessies alleen maar in het Frans gegeven.


Agenda

  • Cyclus omgaan met stress en emoties
  • Cyclus omgaan met stress en emoties
  • Vrije sessie perinataliteit

Info en inschrijvingen

Sahar Lahabi, sofrologe
Tel: 02/891.08.96
E-mail: slahabi@klstjan.be

 

Telefoonnummer secretariaat

02/891.08.96

Email secretariaat

slahabi@klstjan.be

Uurrooster secretariaat

maandag

11:00 - 12:30
12:30 - 16:00

dinsdag

8:30 - 12:30
12:30 - 15:00

woensdag

8:30 - 13:00

donderdag

8:30 - 11:30
566

Artsen en paramedici

Mevr.
Dienst sofrologie